Сомнолог объяснил вред сна на спине

Сомнолог Павел Кудинов объяснил вред сна на спине. По его словам, спать на спине нельзя, потому что в таком состоянии человек будет больше храпеть, что приведет к остановкам дыхания, которые вредят здоровью. Кудинов также заявил, что, хотя идеальной позы для сна нет, спать надо на низкой подушке.

Кардиолог предупредил о болезнях из-за ночного бодрствования

Доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, врач-кардиолог Владимир Подхомутников предупредил о болезнях, развивающихся из-за ночного бодрствования. По его словам, итогом недосыпа могут стать тревожное или депрессивное состояние, а также психосоматические заболевания.

Диетолог призвала россиян отказаться от манной каши по утрам

Врач-диетолог Ирина Капустина предостерегла от употребления быстрых завтраков. По ее словам, есть утром завтраки быстрого приготовления, в частности сладкие хлопья и гранолу, вреднее, чем каши. Она указала на то, что такие завтраки состоят из переработанных хлопьев и злаков, а чаще всего сделаны из муки.

Отоларинголог предупредил о потере слуха после шума в ушах

Врач-отоларинголог Иван Лесков рассказал о шуме в ушах, свидетельствующем об отмирании слухового нерва. По его словам, есть субъективный ушной шум, когда слуховой нерв перестает получать раздражение и начинает генерировать его сам. Это может закончиться полной или частичной потерей слуха.