Ловим кайдзен: фитбол вам в помощь Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
Дерматолог раскрыла секреты ухода за кожей в отопительный сезон Сухой воздух в отапливаемом помещении зимой плохо влияет на здоровье кожи лица не меньше, чем уличный мороз, поэтому для поддержания нормальной увлажненности кожи следует принимать не душ, […]