Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка».
Аршавин поделился мнением об Александре Мостовом Заместитель генерального директора «Зенита», бывший капитан сборной России Андрей Аршавин поделился мнением о легенде российского футбола Александре […]
Фёдор Смолов подписал новый контракт с «Динамо» Нападающий Фёдор Смолов подписал новый контракт с «Динамо». Он будет действовать до конца сезона-2023/2024 с возможностью пролонгации ещё на один сезон. Об этом сообщает пресс-служба […]